BLOG

Kan du finde dit kald med kunstterapi? 1810 2560 Karin von Daler Healing Arts

Kan du finde dit kald med kunstterapi?

Kan du finde dit kald med kunstterapi?   Det hele vågner omkring og i os NU… Hvad kalder på dig? Længes du efter at mærke gejsten, få livsgnisten tilbage? At mærke dine fødder slå rødder ned i jorden, få kontakt til din dybeste kreativitet, at danse og synge? At finde en ny retning? Hvis du…

læs mere
Kreativitet, selvheling, stress, vagusnerven
Når det bare ikke er nok at trække vejret dybt 2048 1536 Karin von Daler Healing Arts

Når det bare ikke er nok at trække vejret dybt

Efter en lang og hård tid er din kreativitet måske lidt langt væk. Kreativiteten forsvinder let, når dit system går i overlevelses-parathed i de fire stresstilstande fight, flight, freeze eller faint (det er kamp, flugt, frys eller kollaps på dansk – men det er lidt nemmere at huske med de fire f’er :).  Men vidste…

læs mere
Self love, creativity
En enkel og skabende vej til sund selvkærlighed 1931 1418 Karin von Daler Healing Arts

En enkel og skabende vej til sund selvkærlighed

En enkel og skabende vej til sund selvkærlighed   Dine forhold til andre mennesker er det, der afgør, om du har et liv, du er glad for. Det er ikke bare noget, jeg siger. Årtiers socio-psykologisk forskning siger det også. Når vi har det godt og tæt med bare 2-3 andre mennesker lever vi bedre…

læs mere
Solhvervsritualet, der viser dig lyset i mørket. 507 676 Karin von Daler Healing Arts

Solhvervsritualet, der viser dig lyset i mørket.

Solhvervsritualet, der viser dig lyset i mørket   Så nåede vi til slutningen af det svære, intense og transformerende 2020. Nymånemørket er faldet på, og vi nærmer os vintersolhverv. Tiden er mørk, og mange af os har oplevet tab og smerte i år. Mit hjerte er fuldt af sorg over at have mistet min elskede bonusbedstemor…

læs mere
Kan kunst hele traumer? Efteruddannelse åbner 2560 1808 Karin von Daler Healing Arts

Kan kunst hele traumer? Efteruddannelse åbner

Kan kunst hele traumer? Efteruddannelse åbner   Nu nærmer vi os slutningen af 2020. Det er det mest intense år, jeg har oplevet – på mange forskellige måder. Der har været pres, stress og tab, men også åbninger til alt muligt nyt. Og jeg tror mere end nogensinde på, at der er brug for kreative,…

læs mere
Åndelig føde: Gratis kunstterapi over hele landet 507 676 Karin von Daler Healing Arts

Åndelig føde: Gratis kunstterapi over hele landet

Åndelig føde: Gratis kunstterapi over hele landet   Lige nu kunne du måske trænge til lidt inspiration, tænkte jeg. Lidt næring til sjæl og ånd? Inspiration er latin for at modtage ånden. I hårde tider, som dem vi er i nu, kan det godt føles som om ånden eller gejsten forlader os. Vi er ikke…

læs mere
Kreativitet og selvomsorg 2048 1536 Karin von Daler Healing Arts

Kreativitet og selvomsorg

Det her paradoks kender du nok: Den bedste selvomsorg får du, når du skaber noget, leger med din kreativitet. Men når du bliver stresset, og du har mest brug for selvomsorg, er kreativitet bare det sidste, du har overskud til. Det ender med, at du gør alt det, du skal, for at få hverdagen til…

læs mere
Hverdagens helende ritualer 901 676 Karin von Daler Healing Arts

Hverdagens helende ritualer

Hverdagens helende ritualer   Kender du det, at det er de mest helende ritualer og aktiviteter, der først forsvinder, når du er presset og travl? Så tager det praktiske, de mange mails og andre menneskers behov over. Der er rigeligt at være presset af lige nu. Jeg havde engang en spirituel lærer, der sagde til…

læs mere
Usikkerhed og kreativitet 507 676 Karin von Daler Healing Arts

Usikkerhed og kreativitet

Usikkerhed og kreativitet   Verden er særlig usikker og utryg lige nu, det kan vi nok alle sammen se og mærke. Men hvad med indeni dig? Er du tit usikker på dig selv? Og tør du indrømme det, og være med den kreative energi, der er i usikkerheden? I dag sender jeg dig en video,…

læs mere
Slap nu af! Musikalsk lydmeditation til dig 507 676 Karin von Daler Healing Arts

Slap nu af! Musikalsk lydmeditation til dig

Kære du, Når folk siger til mig, at jeg skal slappe af, tager jeg det som regel ikke som en støttende og kærlig melding. Gør du? Det er egentlig mærkeligt, at det er blevet sådan. Det at slappe af bliver brugt som skældsord. Det er ligesom det med at være indadvendt. Det har ikke været et…

læs mere