KUNSTTERAPI

Kom på ventelisten til individuel-, par- eller familieterapi

Jeg hedder Karin von Daler...

Jeg elsker at arbejde kreativt med livsforandring

Jeg er kunstterapeut, psykolog, psykoterapeut, familieterapeut og underviser med over 30 års international erfaring i at hjælpe mennesker med at komme hjem til sig selv gennem deres naturlige kreativitet.

Jeg har over 30 års international erfaring som terapeut og underviser

MERE OM MIG

Jeg tilbyder terapi baseret på:

Forbindelse

Skab forbindelse til dig selv, andre, naturen og det, der er større end dig.

Krop

Mærk og få tillid til din krops visdom, og føl dig tryggere og mere levende.

Kreativitet

Væk dine sanser og fantasi til heling, glæde og autentisk udtryk.

Sind

Balancér dine tanker og følelser gennem den kærlige, vise voksne i dig.

Visdom

Hold op med at lede, lyt til din egen indre visdom, og find dine egne bedste svar.

Sjæl

ind og lev fra din essens. Udtryk din sjæls formål og stemme.

Helhed

Omfavn alle aspekter af det at være menneske — krop, sind, ånd og sjæl.

Ånd

Genfind din gejst og gnist, og føl dig båret og støttet af livets strøm.

“Jeg vil gerne endnu engang sige tusinde tak for et utroligt, fantastisk, lærerigt, uforglemmeligt og...virkelig godt forløb. Jeg havde aldrig troet, at jeg ville nå så langt og lære så meget og få sådan en indsigt i mig selv, mine relationer, mennesket generelt og i livet. Jeg er virkelig taknemmelig og vil aldrig glemme alle disse timer, som vi har haft sammen. Af hjertet tak. Jeg er dybt rørt og glad – og lykkelig for alt det jeg (vi) har opnået i det her…Jeg vil savne det.”

Hvad kan du få ud af terapi hos mig?

Dybere empati og mere givende relationer med partnere, venner og familie
Modet til at være dig selv og stole på din egen værdi
Større selvværd, selvtillid og følelsesmæssig balance
Evnen til at mærke og udtrykke dine følelser på en tryg måde
Frihed fra traumer, angst, depression og gamle konflikter
Genforbindelse med kroppens hjem og dens iboende visdom
En mere balanceret tilgang til livet – inklusive arbejde, kreativitet og egenomsorg
Udvidet kreativitet og et klarere personligt udtryk
Mindre stress, større ro og en stærkere følelse af forbundethed
Mere klarhed over dit formål, din livsvej og dine personlige værdier

SKRIV MIG OP

Hvem arbejder jeg med?

Jeg arbejder med sensitive mennesker, der kæmper hårdt, men alligevel tvivler på sig selv. De længes efter at leve deres eget liv – uden at skabe kaos eller såre nogen.

Føler du dig aldrig rigtig god nok, uanset hvor meget du prøver? Du har arbejdet med dig selv i årevis, men føler stadig, at du ikke er hjemme – at du ikke lever dit eget liv. Måske kan du ikke finde eller fastholde et forhold, hvor du kan være dig selv. Eller dit arbejde ser fint ud på papiret, men dræner dig. Du føler dig fortabt, forvirret, nedtrykt eller bare ved siden af dig selv, og du ved ikke hvorfor.

LÆS MERE

Sådan arbejder jeg

Jeg er drevet af et dybt ønske om at hjælpe dig med at finde vej til et liv, hvor du føler, du hører til, og tør være dig selv — for verden har brug for din sensitivitet, visdom og kreativitet.

Mit terapeutiske hjem er kunstterapi med fokus på dans, billedkunst, drama og stemmeterapi — hvor udtryk, bevægelse, leg og fantasi inviteres ind i den helende proces. Kernen i mit arbejde er imaginationen (forestillingsevnen) — vores naturlige, indre kreative intelligens.

Jeg væver uudtryksorienteret kunstterapi sammen med neuroaffektiv regulering, HeartMath, EMDR, DBT, NLP, EFT-tapping, hypnoterapi, arbejde med dele/delpersonligheder, naturterapi og moderne neurovidenskab — alt sammen forankret i forståelsen af, at ægte transformation opstår gennem forbindelsen mellem krop, sind, sjæl og ånd, og at heling udfolder sig forskelligt på hvert af disse niveauer.

Jeg samler alle disse elementer i mine egne metoder, Creative Mindfulness og The Art of Self-Healing.

Min tilgang er kreativ og integrativ og forener en neuroaffektiv forståelse med et transpersonligt syn på det menneskelige potentiale og erfaring — krop, sind, ånd og sjæl. Den er helhedsorienteret, traumeinformeret, kropsligt forankret, relationel og skræddersyet til dine behov og præferencer, med det formål at støtte heling og transformation på alle niveauer af din væren.

Min arbejdsmåde er både intuitiv og analytisk. Jeg møder dig med empati og nærvær og hjælper dig til at føle dig set, tryg og forstået. Samtidig er jeg klar og præcis og guider dig hurtigt ind til roden af det, der holder dig tilbage, så du kan opleve varig forandring.

Jeg udvikler løbende mit arbejde gennem fortsatte studier i holistisk sundhed, psykotraumatologi og naturbaseret feminin visdom, og jeg integrerer gammel viden med moderne psykologi og hjernevidenskab for at støtte dyb, forankret og bæredygtig heling og transformation.

Klientudtalelser

Anna, 36, terapeut

“Det her er noget af det bedste, jeg nogensinde har gjort for mig selv.”

“...Det har været et fantastisk forløb, du har hjulpet mig med.”

Catherine, 52, professionel oprydder

“Tusind tak for alt det, du har været og er for mig, tak for al din støtte og hjælp til at udvikle mig selv igennem årene, uden dig ville det ikke have været muligt!”

Susanne, 31, projektleder

“Jeg mærker nye og ukendte kræfter bygge sig op i mig og jeg giver mere plads til glæden og nysgerrigheden. Jeg er taknemmelig over at livet synes at begynde at åbne sig for mig.”

Maria, 48, ergoterapeut

“Mange, mange tak, Karin Jeg har tænkt over, hvor udsædvanligt det var for mig, at føle mig tryg nok til at bevæge mig i timen. Det er sårbart og kræver tillid, og du skaber virkelig det trygge rum. Det at bruge dans og bevægelser går udover ord. Jeg ved, du ved det, og jeg ved det, men da jeg faktisk gjorde det fik jeg en ny rigdom af læring fra min psyke og blev mindet om, den kraft, der er i kunstens sprog.”

Karin, 78, oversætter

“Jeg er meget glad for det arbejde, vi har gjort sammen, og er imponeret over dine kompetencer.”

“...Du hjalp mig så meget på vej og jeg er dig dybt taknemmelig.”

“Mange tak for min tid hos dig. Det har virkelig været godt og givende. Din måde at hjælpe, rådgive, vejlede og støtte mig på, har været det helt rigtige. Du har virkelig formået at møde mig lige der, hvor jeg var, og jeg er kommet langt i min udvikling. Jeg hviler mere i mig selv og jeg har en mere klar føling med, hvad jeg vil og ønsker mig...”

Helle, 53, DEI konsulent

“Jeg vil gerne endnu engang sige tusinde tak for et utroligt, fantastisk, lærerigt, uforglemmeligt og virkelig virkelig virkelig godt forløb. Jeg havde aldrig troet, at jeg ville nå så langt og lære så meget og få sådan en indsigt i mig selv, mine relationer, mennesket generelt og i livet. Jeg er virkelig taknemmelig og vil aldrig glemme alle disse timer, som vi har haft sammen. Af hjertet tak. Jeg er dybt rørt og glad – og lykkelig for alt det jeg (vi) har opnået i det her…Jeg vil savne det.“

Sofija, 62, tekniker

“For at komme ud af en livskrise, med stress og kræft, angst og trauma, er dine kompetencer og professionalisme den bedste vej tilbage til det normale liv…Tak fordi du gør det du gør og redder mennesker der har brug for en hånd når alt andet ikke virker.”

Ann-Louise, 40, kontorchef

“Jeg kunne fornemme din faglige dybde på din hjemmeside. At vi ville have kemi og jeg kunne stole på dig – og have tillid til dig. Hvilket du til stadighed har bevist 🙂 Først ledte jeg efter hjælp med min spiseforstyrrelse. Men jeg fandt ud af at PTSD var drivkraften bag spiseforstyrrelsen. Følte mig ikke god nok i nogen henseender. Jeg var bange for at jeg aldrig ville få det bedre og kunne se den nedadgående kurve i min adfærd. Jeg ville gerne kunne finde ud af at navigere i en verden, hvor jeg kunne sætte grænser og finde min plads. Hos dig har jeg overkommet alle mine traumer succesfuldt. Jeg har fået mere selvværd og fundet mit indre kompas. Du har hjulpet mig med at finde ud af at give mig selv omsorg og selvtillid og navigere i en mere ufarlig verden. Dine metoder har altid virket for mig. Jeg har fået et helt nyt liv, jeg ikke vidste eksisterede.“

Laura, 22, lægestuderende

“Det store er, at du giver sådan, at jeg kan selv nu.”

“...Du har set mig og givet mig indsigt i dybder og nye perspektiver, som jeg har lært af, og som kan inspirere til videre “studier.” Jeg vil savne trygheden i at komme et sted, hvor jeg har kunnet give udtryk for mere eller mindre mærkelige tanker og få feedback. Jeg oplever en stolthed over at være vokset og føler stærkt, at jeg nok skal klare skærene fremover. Jeg har mod på at tage livtag med Selvet, stole mere på min intuition og stå ved mine meninger.”

Kelly, 58, sanger

"Jeg værdsætter dine indsigter dybt. Jeg betragter dig som det klogeste menneske, jeg nogensinde har kendt … Tak fordi du viser så dyb omsorg."

Katrine, 25, designer

”Jeg er meget taknemmelig for vores samarbejde, Karin. Der er slet ingen tvivl om, at du har hjulpet mig videre i mit liv; at du har hjulpet mig til at frigøre mig fra overvældende oplevelser og fra bånd, som jeg og mine omgivelser binder os selv og hinanden med. For det er jeg dig evigt taknemmelig!!”

Mette, 64, assistent

“Det vigtigste jeg fik ud af de kreative øvelser er, at jeg nu har fundet ud af, at jeg kan li’ mig selv. Jeg har været mere optaget af at leve op til forventningerne end af at leve. Det er noget helt andet”

Grace, 58, kunstner

"Jeg oplever Karin som et dybt medfølende menneske, der er både højt kvalificeret og meget intuitiv. Hun er en terapeut uden sidestykke. Jeg har gået hos hende i mere end én ekstremt udfordrende periode i mit liv. Hun formår altid at pege mig i netop den retning, der hjælper mig til at udforske et dybere lag af min psyke. Hun tilbyder både jordnære redskaber til adfærdsændring og omstrukturering af tankemønstre samt indsigtsfuld refleksion. At tale med hende føles som at sidde på en åben eng, beskyttet på alle sider af et hegn flettet af blød vedbend. Min oplevelse af Karin er både rummelig og trygt afgrænset."

Lene, 56, psykolog

“Alle nakkehår stritter når jeg i tidligere forløb har følt mig presset til noget i den situation der ellers skulle være et frirum. Når det sker lukker jeg ned for åbenheden og taler enten efter munden eller bliver kontrær og ultimativt stopper forløbet. At du er anerkendende og supporterende, giver mig fuld tillid til dig. Jeg ved at du vil mig det godt og kan hjælpe mig…Jeg behøver ikke at være så vred mere, det er en kæmpe lettelse. Jeg oplever mine reaktioner anderledes, mere rolige, jeg bliver ikke hidsig på mine børn, jeg oplever at jeg ikke behøver undertrykke så mange følelser, at følelserne er håndterbare og at jeg ikke skal bruge så mange kræfter på at kontrollere mig selv. Og idet det ikke er så farligt og ressourcekrævende, tør jeg sige mere og være mere direkte og ærlig. Jeg har bare lyst til at sige, at jeg er taknemmelig over at have mødt dig og for vores forløb og den forandring du har været en drivende faktor for, er sket hos mig og min familie.”

Ulla, 50, direktionsassistent

“Du har været den bedste psykolog, jeg nogensinde har arbejdet hos, og jeg har gået til psykolog siden jeg var i midten af 20’erne. Jeg har aldrig mødt nogen, som så hurtigt og fuldstændigt præcist har kunne sætte sig ind i min situation og har vidst nøjagtigt, hvad der skulle gøres.”

Nanna, 47, designer

“Sikke en skøn samtalepartner, du er. Du spreder lys og klarhed over emnerne, og man føler sig tryg og glad i dit selskab.”

Rie, 41, fysioterapeut

“Jeg stillede spørgsmålstegn ved terapi: kan jeg ikke bare gøre det selv, kan jeg ikke bare være sund? Og så landede dine blide visdomsord virkelig på det rigtige sted i min krop og har siden lavet krusninger af tillid til processen. 41 års oplevelser ændrer sig ikke på et par timer. Så jeg forpligter mig på rejsen fremad med en blid mildhed. Jeg vil udtrykke min dybe taknemmelighed for at dele din specielle gave, at vide, hvornår du skal presse på hvornår, du skal stoppe og lytte dybt. Tak...”

Josephine, 44, psykoterapeut

“Du kan se mig, du kan rumme mig. Det er det, der har gjort terapien så dyb for mig.”

Vibeke, 38, journalist

"Jeg vil bare sige dig en kæmpe tak for din hjælp på min udviklingsvej. Det virker, og det er bare så godt at mærke mine fremskridt:-) Vores arbejde sammen har haft en meget stor virkning og jeg føler mig mere end nogen sinde før forbundet med mig selv og på rette vej. Tusinde tak for din professionelle vejledning med alt dette. Du gør en kæmpeforskel for mig.”

Elise, 47, designer

“Dit store engagement og omsorgsfulde måde at være på, har gjort at jeg er hvor jeg er idag. Din måde at bruge din intuition og din viden har gjort, at jeg har følt mig set og forstået. De sværeste år i mit liv kan jeg så småt se mig på vej igennem.”

Signe, 61, assistent

“...Endnu engang, så har du været en fantastisk “fødselshjælper.””

KOM PÅ VENTELISTEN

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke klienter arbejder du med?

Jeg hjælper sensitive mennesker med at komme hjem til sig selv ved at forbinde sig med deres naturlige kreativitet.

Måske kæmper du med dig selv – du føler dig aldrig helt god nok, selvom du arbejder og anstrenger dig. Måske kan du ikke helt sætte fingeren på, hvad der er galt. Det kan være svært at finde – eller bevare – et forhold, hvor du virkelig kan være dig selv. Eller du har et arbejde, du er dygtig til, men som du gruer for at stå op til om morgenen.

Du har altid følt, at du skulle være alt for alle – undtagen dig selv. Du er træt af at prøve at leve op til andres forventninger, og det slider på dig. Det påvirker din søvn, din energi og dit helbred. Du føler dig anspændt, trist og stresset – og som om du ikke er hjemme i dit eget liv. Som om du ikke kan finde din plads i verden eller få det grundlæggende til at fungere.

Jeg arbejder med sensitive, kreative sjæle, som gør sig umage og føler dybt, men alligevel konstant tvivler på sig selv. De er ofte stressede og selvkritiske – uden helt at forstå hvorfor. Dybest set længes de efter at være sig selv – uden at hele deres liv falder fra hinanden.

Måske har du oplevet depression, angst, traumer eller langvarig stress. Du har måske prøvet terapi, mindfulness eller selvudvikling, og det har hjulpet – men ikke nok. Du ønsker stadig at føle dig mere hel, levende og fri – uden at skulle ændre alt ved dig selv.

Det kan ske, når du opdager, at du er sensitiv, men ikke syg – at du måske er traumatiseret, men ikke ødelagt – og at du hører til her. Du er hel, stærk og behøvet på denne planet lige nu.

Gennem de sidste 30 år har jeg hjulpet hundredvis af mennesker med at bevæge sig gennem usikkerhed, stress, skam, angst, traumer, depression, undertrykte og kaotiske følelser, konflikter og lavt selvværd – mod en dybere følelse af ro, kreativitet og selvtillid.

Mit kald er at hjælpe sensitive og traumatiserede mennesker, der har mistet gnisten og forbindelsen til kroppens stemme og sjælens kald – med at komme hjem til sig selv, genfinde deres styrke og udtrykke sig kreativt i en verden, der dybt behøver deres sensitivitet og visdom.