This beautiful summer of sun and warmth is also a time of wars, tragedies, crises, and change. I have heard from so many people that they're feeling…Read more

Det er en trist tid – fyldt med krige, tragedier, kriser og sorger. Mange fortæller, at de føler sig bange og alene, og at de indimellem mister kont…Read more

I hope you are doing okay in these intense times. Today, I want to share some inspiration and tips about finding balance in body and mind. It’s b…Read more

Jeg har ikke skrevet her på bloggen i lidt over en måned. Det er, fordi jeg har arbejdet intensivt for en kunstterapeutisk non-profit organisation, …Read more

Mange spørger mig om, hvad kunstterapi er. Jeg har for nylig skrevet denne lille artikel som oplæg til Kunstterapeutforeningen.dk’s hjemmeside, www.…Read more

Magtesløshed er noget af det mest stressende, vi mennesker kan opleve. Vi har brug for at kunne gøre noget ved det, der sker i verden og lige omkrin…Read more

Når verden vælter – skriv dig selv hjem Når verden gør ondt, eller når jeg selv er stresset, forvirret eller overvældet, sætter jeg mig ned og sk…Read more

Hold op med at skabe dig! Det hørte jeg ofte som barn, når jeg var ekstra vild, kreativ eller udtryksfuld med mine følelser. Det gjorde ondt – og…Read more

When the world seems to crash and burn around me—when I’m stressed, overwhelmed, or unsure how to help or what to do—I write. Journaling is a simpl…Read more